La pratica delle āsana e delle tecniche di meditazione verso il Prānāyāma cambiano il nostro modo di respirare e questo permette di cambiare il nostro stato mentale  per portare benessere a tutto il nostro sistema psico-fisico. Con l’insegnante Massimiliano Cerini.
A cura di centro Cult. Arci Papacqua
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